sobota, 4 kwietnia 2015

Po co włosom ceramidy i jak je dostarczać?


Są tak maleńkie, że nie zauważamy ich gołym okiem i często o nich zapominamy. A one są lub raczej powinny być. Bo jak ich nie ma, włosy stają się suche i łamliwe. O czym mowa? O ceramidach!

Czym są ceramidy i dlaczego włosy ich potrzebują?

Ceramidy to lipidy, które m.in. sklejają płytki rogowe włosów, uszczelniają je i wypełniają (wchodzą w skład spoiwa międzykomórkowego). Ich głównym budulcem są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki ceramidom włosy są sprężyste, nawilżone i elastyczne. Ceramidy dodatkowo chronią włosy przed promieniowaniem UV, dodają blasku, zapobiegają wypłukiwaniu się białka podczas mycia, chronią przed zabiegami fryzjerskimi oraz rozdwajaniem się końcówek.

Ceramidy cementują i uszczelniają każdy włos. Mają zdolność wchłaniania cząsteczek wody i tworzą powłokę, która zapobiega przed jej odparowaniem. Każdy włos powinien zawierać około 10% wody – taka jej ilość zapewnia utrzymanie fizjologicznych właściwości ceramidów (są one wówczas elastyczne i sprężyste – w innym przypadku włosy stają się sztywne, łamliwe i przesuszone).

Co niszczy ceramidy?

Przede wszystkim warto wiedzieć, że ilość ceramidów zmniejsza się wraz z wiekiem.

Poza tym do czynników niszczących ceramidy zaliczamy np.:
  • stres,
  • silne detergenty,
  • odwodnienie, brak sebum chroniącego powierzchnię włosa przed odparowaniem wody,
  • silny wiatr,
  • dym papierosowy,
  • nieumiejętne suszenie,
  • częste zaginanie włosów (na wałki, za pomocą gumki, spinanie, a także tapirowanie),
  • promieniowanie UV.

Po czym poznać, że włosy potrzebują ceramidów?

Włosy, które najbardziej ich potrzebują, to włosy:
  • suche,
  • farbowane,
  • łamliwe,
  • o rozdwajających się końcówkach,
  • sztywne,
  • z suchym łupieżem,
  • po trwałej ondulacji.

Jak dostarczać włosom ceramidów?

Istnieje hipoteza, że dostarczanie ceramidów z zewnątrz może powodować formowanie podobnych struktur w skórze lub we włosach. Ceramidy dostarczymy więc za pomocą odpowiednich kosmetyków i pielęgnacji.

Poza kosmetykami drogeryjnymi, które zawierają ceramidy, warto też sięgać po następujące oleje (do olejowania włosów), w których także je znajdziemy:
  • olej z pestek winogron,
  • olej z nasion bawełny,
  • olej z kiełków pszenicy,
  • olej konopny,
  • olej kukurydziany,
  • olej słonecznikowy,
  • olej szafranowy,
  • olej sojowy,
  • olej z orzecha włoskiego.
Zwracacie uwagę na uzupełnianie ceramidów we włosach?

Zobacz też:

24 komentarze :

  1. Nigdy nie mogłam przekonać się do regularnego olejowania, jednak udało mi się to zmienić i od kilku tygodni co drugie mycie nakładam olejek Alterra papaja & bambus na zmianę z olejem z pestek winogron. Widzę olbrzymią zmianę w elastyczności i blasku włosów! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ceramidy to podstawa! Ja ciągle walczę i jak czasem zapomnę, to jest to odczuwalne :(

    OdpowiedzUsuń
  3. Moim włosom na pewno ich brakuje ale mam w zanadrzu olej z pestek winogron więc może jutro je nim naolejuję:) Wesołych Świąt, buziaki!

    OdpowiedzUsuń
  4. teraz na pewno bede zwracac uwage:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja kupiłam olej z pestek winogron ale rafinowany, myślisz że mogę go używać? Dodam, że po użyciu go na włosach (jeszcze nie wiedziałam o tym że jest rafinowany) włosy się strasznie błyszczały, znaczy niektórzy powiedzą, że to super, ale mi się to aż tak nie podobały, bo świeciły się tak, jakbym była jakimś aniołkiem, tak nienaturalnie :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będzie miał nieco gorsze działanie, ale oczywiście też możesz go używać :)

      Usuń
  6. Super post :) Wiele dziewczyn nie zdaje sobie sprawy, że dostarczanie ceramidów (ceramid? :D) jest bardzo ważne w pielęgnacji włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie zwaracalam sobie tym wczesniej glowy, ale teraz wreszcie wiem jakie maja dzialanie:)

    OdpowiedzUsuń
  8. o kurcze nawet nie wiedziałam, że stres tak źle wpływa :( Pozdrawiam! :))
    MalinowaMamba

    OdpowiedzUsuń
  9. Przyznam Ci się, że nigdy nie zwracałam uwagi na ceramidy, a jak widać można je też w oleju słonecznikowym znaleźć. Jeśli mam go w kuchni to, o ile nie zapomnę, wypróbuję go na długości, bo mimo tego, że staram się włosy dopieszczać odżywkami i mgiełkami to i tak nie spełniają moich oczekiwań:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Moje włosy bardzo lubią olej z pestek winogron :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak dobrze że akurat oleje w których znajdują się ceramidy to oleje ,które moje włosy bardzo lubią :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Po raz kolejny mi oczy otworzyłaś :) Termin ten widziałam tylko raz na masce od Ziaji bodajże ale nie zastanawiałam się nad tym co to jest dokładnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Mało jest postów poruszających kwestię ceramidów. Szkoda, bo to podstawowa wiedza w pielęgnacji włosów. Na szczescie ja też olejuję regularnie włosy przed każdym myciem i czuje się z tym fantastycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Właśnie siedzę z olejem z orzechów włoskich na włosach ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Przydatna informacja :-) jak do twj pory mialam niewielka wiedze na ten temat :-)

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny blog i zdjęcia ;*
    ja dopiero zaczynam więc będzie mi miło jeżeli do mnie zajrzysz ;)
    http://lifestyle-nattfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Wreszcie wiem, o co chodzi z tymi ceramidami :) Muszę przejrzeć moje kosmetyki, bo szczerze mówiąc nawet nie wiem, czy dostarczam włosom tych ceramidów czy nie...

    OdpowiedzUsuń
  18. Niektóre odżywki L'Oreal chwalą się chyba zawartością ceramidów, ale jakoś nigdy nie widziałam, żeby ktokolwiek z włosowej blogosfery ich używał...

    OdpowiedzUsuń

Popularne w tym miesiącu: